![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Jan. 16th, 2014
Реклама от души
Jan. 16th, 2014 10:19 amРаньше я чего молчала? А отмашки на рекламу не было.
Уже полгода занимаюсь аэробикой по скайпу. Нащот веса не знаю, но по ощущению - существенно подтянулась. А главное - совесть за неподнятие задницы и незанятие "собой" мучает гораздо меньше. И ходить никуда не надо, и часы - когда удобно.
Тренер - замечательная Ирина![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
flying_bee2, спортсменка и профессиональный тренер, очень, очень рекомендую. Кроме аэробики, она преподает пилатес, фитболл (хорошо для больных коленей) и стречинг. Грамотно относится к ограничениям и проблемам со здоровьем.
Еще один плюс занятий по скайпу - никто вас во время тренировки не видит :)
Можно писать ей в личку.
Уже полгода занимаюсь аэробикой по скайпу. Нащот веса не знаю, но по ощущению - существенно подтянулась. А главное - совесть за неподнятие задницы и незанятие "собой" мучает гораздо меньше. И ходить никуда не надо, и часы - когда удобно.
Тренер - замечательная Ирина
flying_bee2, спортсменка и профессиональный тренер, очень, очень рекомендую. Кроме аэробики, она преподает пилатес, фитболл (хорошо для больных коленей) и стречинг. Грамотно относится к ограничениям и проблемам со здоровьем.Еще один плюс занятий по скайпу - никто вас во время тренировки не видит :)
Можно писать ей в личку.